Panduan Darurat Gempa Bumi: Jangan Panik, Lindungi Kepala, Hindari Lift, dan Cari Titik Aman
Kitakini.com - Ketika gempa bumi terjadi, hal terpenting yang perlu dilakukan pertama kali adalah tetap tenang dan tidak panik. Kepanikan justru dapat memperbesar risiko cedera atau kecelakaan. Setelah memastikan diri tenang, segera berlindung di bawah meja kokoh atau struktur kuat lainnya, serta lindungi kepala menggunakan bantal, tas, buku, atau benda lain yang bisa melindungi dari benda jatuh.
Baca Juga:
Jika Anda berada di dalam bangunan, segeralah mencari tempat aman seperti di bawah meja atau di dekat dinding bagian dalam. Hindari berdiri di dekat jendela kaca, karena risiko pecahan bisa membahayakan. Apabila berada di luar ruangan, jauhilah gedung tinggi, tiang listrik, dan pohon besar. Di wilayah pantai, segera menjauh ke daerah yang lebih tinggi untuk menghindari kemungkinan tsunami. Sementara di kawasan pegunungan, hindari lereng yang berpotensi longsor.
Bagi yang berada dalam mobil, sebaiknya segera berhenti di tempat aman, hindari persimpangan atau jembatan, dan jangan keluar dari mobil sampai guncangan reda. Sedangkan jika berada di dalam lift, tekan semua tombol dan keluarlah saat lift berhenti di lantai mana pun. Lift sangat berisiko saat gempa dan bisa terjebak bila listrik padam.
Setelah guncangan mereda, segera keluar dari bangunan dengan hati-hati melalui tangga darurat. Jangan gunakan lift dan hindari berdesak-desakan saat evakuasi. Pastikan Anda tidak berada di bawah reruntuhan dan tetap waspada terhadap gempa susulan. Begitu berada di luar, perhatikan sekitar untuk kemungkinan bahaya lain seperti kebakaran, kabel listrik putus, atau dinding yang retak.
Penting juga untuk mempersiapkan diri sejak jauh hari dengan melakukan latihan evakuasi secara rutin. Kenali jalur evakuasi di rumah, kantor, atau tempat umum yang sering Anda kunjungi. Ketahui titik kumpul terdekat yang aman dan tidak terhalang oleh struktur tinggi atau rawan runtuh.
Untuk kelompok dengan kebutuhan khusus, seperti pengguna kursi roda, sebaiknya segera mengunci roda saat gempa terjadi, dan lindungi kepala serta leher. Jika Anda berada dalam kendaraan umum seperti kereta api, pegang erat tiang atau pegangan, dan tetap tenang mengikuti instruksi dari petugas.
Sebagai langkah antisipasi, siapkan pula tas siaga berisi senter, makanan instan, air minum, alat P3K, peluit, dan dokumen penting yang mudah dibawa. Persiapan ini akan sangat membantu ketika akses bantuan belum tersedia segera pasca bencana.
Semua tindakan ini bisa menyelamatkan nyawa jika dilakukan dengan tenang dan benar. Masyarakat diimbau untuk membagikan informasi ini dan menjadikannya bagian dari edukasi keluarga maupun lingkungan sekitar.
Guncangan Gempa Blang Pidie Terasa di Medan, Warga Berhamburan ke Luar Rumah
Turki Lakukan Restorasi Besar-Besaran Hagia Sophia Demi Lindungi Warisan Dunia dari Ancaman Gempa
