Mandi Hujan Bikin Kekebalan Tubuh Anak Meningkat

Melansir berbagai sumber, Jumat (24/1/2025), adalah dr Gatut Priyonugroho SpP(K) Onk sosok yang dimaksud. Dia merupakan dokter yang berpraktik di Eka Hospital Depok.

Baca Juga:

• Solusi Rumah Lebih Sejuk dan Estetik dengan Pagar Roster
• Rahasia Menata Teras Minimalis agar Lebih Hidup dan Mewakili Karakter Rumah
• Teras hingga Ruang Tamu: Rahasia Tampilan Rumah yang Mengundang dan Mempesona

Kepada media dia pun menjelaskan soal mandi hujan punya manfaat dalam melatih kekebalan tubuh sehingga tak gampang sakit flu. Yakni, ketika hujan dan kelembaban udara tinggi, virus flu dan pernapasan dalam kondisi tidak aktif.

"Virus pernapasan cenderung lebih aktif di udara kering. Saat hujan, kelembaban udara bisa sampai 99 persen sehingga virus flu yang ada di udara tidak aktif," ujarnya.

Jadi, jika terpapar virus pernapasan yang tidak aktif itu ibarat tubuh yang diberi vaksin, yaitu bisa mengenali virusnya sehingga saat ada virus flu yang aktif cepat merespon.

Ia bahkan mengatakan, anak-anak sudah bisa diperkenalkan dengan hujan untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya.

"Anak-anak meski berdiam diri di rumah saja pasti akan tetap sakit. Jadi, tidak apa-apa mandi hujan sekalian melatih daya tahan tubuhnya," katanya.

Meski demikian, menurutnya pengenalan pada air hujan ini harus dilakukan bertahap. Orangtua bisa mengenali kapan anak harus berhenti.

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa paparan dingin ringan seperti dari air hujan dapat meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh, yang membantu melawan infeksi.

Kendati begitu air hujan di perkotaan dikhawatirkan bisa mengandung polutan atau kuman yang berbahaya bagi tubuh, terutama hujan pertama setelah periode kemarau panjang.

Oleh sebab itu, penting dipertimbangkan untuk mendi hujan di lingkungan yang bersih. "Sebaiknya memang tidak mandi hujan saat baru gerimis, tapi saat sudah deras," pungkasnya.